Capricorn Energy

Partneri együttműködés

Edit Template

„Könnyű neked…” – avagy a kifogások ára

Sokan mondják nekem mostanában, irigykedve vagy sóhajtozva: „Milyen jó neked, hogy van időd futni!/ Jó, hogy ilyesmire van időd!” vagy hogy „Persze, neked telik salátákra és friss gyümölcsökre…”

Hadd tegyük tisztába ezt a dolgot egyszer és mindenkorra, mert a „könnyű neked” mögött valójában kőkemény döntések és mindennapi prioritások állnak.

Nekem sincs több időm, mint bárki másnak. 24 órából áll a napom. Nem a semmiből pottyan elém a szabadidő: én este, a napi teendők után húzok futócipőt, amikor mások már a tévé előtt ülnek. A futás nem luxus, hanem döntés kérdése. Ha az egészséged a tét, akkor megteremted rá az időt. Pont.

A saláta és a gyümölcs pedig nem kerül többe, mint bármilyen más étel. Ez a legnagyobb tévhit. Nem eszem különleges csodaszereket. Az az alapanyag, amit én megveszek a tiszta étrendemhez, egyáltalán nem drágább, mint a mirelit pizza, a péksütemények vagy a cukros gyorskaják, amikre a legtöbben költenek.

A titok ott van, amire NEM költök.
Soha életemben nem dohányoztam. Nem iszom alkoholt. Semmiféle káros szenvedéllyel és függőséggel nem rombolom a szervezetem, és egyetlen forintot sem költök ilyen dolgokra. Amit mások elfüstölnek vagy elisznak, abból én a legminőségibb üzemanyagot adom a testemnek.

Igyekszem egészségesen élni, és mindig is így tettem. Ez nem szerencse, nem kiváltság, és nem genetika. Ez egy tudatos döntés minden egyes áldott nap. Ahelyett, hogy azt néznéd, másnak miért „könnyű”, nézd meg, te miről vagy hajlandó lemondani a saját egészségedért! Mert le lehet fogyni, és vissza lehet venni az irányítást – csak akarni kell, és tenni érte.

„Könnyű neked…” – avagy a kifogások ára

Sokan mondják nekem mostanában, irigykedve vagy sóhajtozva: „Milyen jó neked, hogy van időd futni!” vagy hogy „Persze, neked telik salátákra és friss gyümölcsökre…”

Hadd tegyük tisztába ezt a dolgot egyszer és mindenkorra, mert a „könnyű neked” mögött valójában kőkemény döntések és mindennapi prioritások állnak.

Nekem sincs több időm, mint bárki másnak. 24 órából áll a napom. Nem a semmiből pottyan elém a szabadidő: én este, a napi teendők után húzok futócipőt, amikor mások már a tévé előtt ülnek. A futás nem luxus, hanem döntés kérdése. Ha az egészséged a tét, akkor megteremted rá az időt. Pont.

A saláta és a gyümölcs pedig nem kerül többe, mint bármilyen más étel. Ez a legnagyobb tévhit. Nem eszem különleges csodaszereket. Az az alapanyag, amit én megveszek a tiszta étrendemhez, egyáltalán nem drágább, mint a mirelit pizza, a péksütemények vagy a cukros gyorskaják, amikre a legtöbben költenek.

A titok ott van, amire NEM költök.
Soha életemben nem dohányoztam. Nem iszom alkoholt. Semmiféle káros szenvedéllyel és függőséggel nem rombolom a szervezetem, és egyetlen forintot sem költök ilyen dolgokra. Amit mások elfüstölnek vagy elisznak, abból én a legminőségibb üzemanyagot adom a testemnek.

Igyekszem egészségesen élni, és mindig is így tettem. Ez nem szerencse, nem kiváltság, és nem genetika. Ez egy tudatos döntés minden egyes áldott nap. Ahelyett, hogy azt néznéd, másnak miért „könnyű”, nézd meg, te miről vagy hajlandó lemondani a saját egészségedért! Mert le lehet fogyni, és vissza lehet venni az irányítást – csak akarni kell, és tenni érte.

Thyroid Napló: történet arról, hogy gyógyítom magam

A történet arról, hogy gyógyítom meg magam, miután 4 év elteltével rájöttem,
hogy senkit nem érdekel rajtam kívül, meggyógyulok-e vagy sem.

Bemutatkozom

Négy éve diagnosztizáltak pajzsmirigybetegséggel. 49 évesen azt hittem, segítséget kapok, de hamar rá kellett jönnöm, milyen nehéz megtalálni a megfelelő gyógymódot, orvost. Ezért létrehoztam egy honlapot, ahol segítek neked és azoknak akik hasonló kihívással küzdenek. 


Facebook


Tiktok

Népszerű tartalmak
Kategóriák

Tóth Emese: A CapricornEnergy megálmodója

Négy éve diagnosztizáltak pajzsmirigybetegséggel. 49 évesen azt hittem, segítséget kapok, de hamar rá kellett jönnöm, milyen nehéz megtalálni a megfelelő gyógymódot, orvost. Ezért létrehoztam egy honlapot, ahol segítek neked és azoknak akik hasonló kihívással küzdenek. 

Partneri együttműködés

Edit Template
Facebook Tiktok
Gyors linkek
Szponzorok
Dokumentumok

Copyright © 2026 Capricornenergy | A weboldalt készítette: Kiss-Holhós Webdesign